Gestion du temps chez les adolescents : astuces pour leur autonomie
Construire son autonomie à l’adolescence : comprendre l’enjeu du temps. L’adolescence est souvent synonyme d’indépendance naissante, de prise de...
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Comment gérer les repas du soir quand tout le monde rentre à des heures différentes
Organisation des repas du soir : s’adapter au rythme de chacun. Entre les activités extrascolaires qui s’enchaînent, les horaires décalés du...
Créer un emploi du temps familial affiché pour mieux s’organiser
Pourquoi afficher un emploi du temps familial transforme la vie de la maison ?. La vie de famille file à toute allure : réunions, sorties...
Prévenir la surcharge mentale des parents : solutions à tester
Comprendre les racines de la charge mentale parentale. Gérer les courses, penser au rendez-vous chez l’orthodontiste, planifier les vacances, ne...
Gagner du temps le matin grâce à une organisation bien rodée
L’enjeu du matin : comment alléger la course avant de partir ?. Entre réveils difficiles, petits-déjeuners à la va-vite, vêtements égarés et...
Aider son enfant à mieux s’organiser pour réussir à l’école
Comprendre le lien entre organisation et réussite scolaireDe nombreux enfants rencontrent des difficultés à l’école non pas par manque de...
Trouver du temps pour soi quand on est parent : mission possible ?
Le temps pour soi : un défi du quotidien parentalDès l’arrivée du premier enfant – et encore plus si la famille s’agrandit – beaucoup de parents...
Les clés pour instaurer une routine familiale apaisante
Une routine bien rodée offre une base solide pour aborder le quotidien familial avec sérénité. Elle aide à réduire les tensions, favorise...